17 岁仍有长高的可能，可通过合理饮食、充足睡眠、适量运动、良好心态和避免不良习惯等来促进身高增长。增高药通常效果有限且可能存在风险。 1. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 2. 充足睡眠：每晚保证 8 - 10 小时的高质量睡眠，睡眠时生长激素分泌旺盛，有助于长高。 3. 适量运动：如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 4. 良好心态：保持积极乐观的心情，避免长期精神压力过大。 5. 避免不良习惯：如吸烟、酗酒，这些可能影响身体正常发育。 身高增长受多种因素影响，17 岁时要抓住最后的生长机会，综合采取上述措施。但如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查和评估。

你好，增高药一般都是骗人的，请勿信。增高主要是通过运动锻炼加上充足的营养，骨骼生长个字才会长高。你才17岁，还有生长的可能。如果想知道自己能长多高，可以到医院做一个骨龄检查。