高危行为后身体出现多种异常，如咽喉炎未愈、口腔肉疙瘩、舌苔异常、颈部及腹股沟淋巴结肿大等，可能是多种原因导致，包括普通感染、免疫反应、心理因素等。 1. 咽喉炎未愈：咽喉炎的恢复需要一定时间，即使疼痛缓解，炎症可能还未完全消除。可能与治疗不彻底、生活习惯（如吸烟、饮酒、过度用嗓）、环境因素（空气污染、干燥）有关。 2. 口腔肉疙瘩：可能是正常的口腔组织，如腮腺导管开口处的凸起；也可能是局部炎症刺激或小的囊肿。 3. 舌苔异常：舌苔白且有小点，可能是消化功能紊乱、口腔卫生不佳、体内湿气重等引起。 4. 颈部及腹股沟淋巴结肿大：常见于感染（细菌、病毒等）、自身免疫性疾病、肿瘤等。感染引起的多在抗感染治疗后缓解；自身免疫性疾病需针对病因治疗；肿瘤则需进一步检查明确性质。 5. 关于艾滋病的担忧：高危行为确实存在感染艾滋病的风险，但仅凭这些症状不能确诊。需要进行艾滋病抗体检测等相关检查来明确。 总之，出现这些症状不必过度恐慌，但也不能掉以轻心。建议及时就医，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

你要对艾滋病的传播途径有个正确的认识：1、血液传播，还是有艾滋病者的血液；2、性传播；3、母婴传播；等。一般的就不可能传播艾滋病的，放心就是了。用科学知识武装自己；多想一些美好的事情，少杞人忧天；用乐观向上的心态去面对生活。

医学的相关检查应该可以帮助你排除是否感染，估计我对你症状判断应该不是吧。你咽喉疼痛，是因为有咽炎。口腔的肉疙瘩可能是之前不经意咬的。出现过敏可能与当时的环境有关。心理角度来说，你可能是最近比较焦虑而引起的这些现象吧，可能是担心感染，也可能是其他方面的压力，既然你都认为是害怕患病而这样，为什么不让自己平静下来呢？实在不放心可以去医院检查一下，以上是心理学的分析。杜绝不洁性关系。你之前有过高危吗？如果有，之后你是怎么处理的？医生询问：你多大？经常有高危行为？