七十岁老人体寒怕冷多年，尤其在晚上，可能是由于阳气不足、血液循环不良、甲状腺功能减退、营养不良、慢性疾病等原因造成。 1.阳气不足：随着年龄增长，人体阳气会逐渐衰弱。可通过中医调理，如艾灸、服用温阳的中药，如金匮肾气丸、右归丸等。 2.血液循环不良：老年人血管弹性下降，血流不畅。适当运动，如散步、打太极能促进血液循环。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，影响代谢。需就医检查甲状腺功能，确诊后可服用左甲状腺素钠片。 4.营养不良：缺乏某些营养素，如铁、维生素 B12 等。注意饮食均衡，多吃富含营养的食物。 5.慢性疾病：如糖尿病、心血管疾病等也会有此症状。积极治疗原发病，控制病情。 老人体寒怕冷的原因较为复杂，建议先就医进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，要注意保暖，保持良好的生活习惯。

体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒.中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴,阳,表,里,虚,实,寒,热”.这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒.寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了.每日注意少食多餐,也就是在每日3次正餐之间加两餐,以柔软食物,汤食为主,注意食物要微热后才吃,多食用水果蔬菜富含纤维素的食品,也可加速胃肠的蠕动,帮助解决胃部胀气的问题.可以选择用荔枝炖红枣,还有早上喝杯蜂蜜水很养胃.