十五岁身高一米五四，父母身高均未超过一米六，仍有长高的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。父母身高较矮，子女仍可能通过后天努力突破遗传限制。 2.营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证 8-10 小时高质量睡眠。 4.运动：多进行纵向运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，如有疑虑，需就医检查。 总之，通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动以及及时排查疾病，有可能实现长高的目标。但身高增长也存在个体差异，要保持良好的心态。

您好，身高和遗传，营养以及后天的锻练等有关。建议您，平时注意加强营养，多吃一些含钙食物，经常参加体育锻练，促进骨骼生长。

你好，按照你的描述，你的情况还是可以长高的。你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的！

患者，15岁，感觉身高较低您好！对于您说的这个症状，身高的生长问题是因人而异的，可能发育的较早，也有可能发育的较晚，这个建议您做一个骨骺线的检查，如果骨骺线闭合了，这个是没有在长高的可能的，平时可以多做一些运动，可以出尽骨骼的增长，同时多吃一些含蛋白质的食物