你好朋友，作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.正常月经周期是21-35天,平均28天.月经受多种因素影响,提前或延迟一周也属于正常.建议先做详细检查,对症治疗.顺祝健康！

您好，根据您的描述，痛经和吃冷饮有一定关系，不知道您有没有查过B超排除子宫内膜异位症，子宫腺肌病之类的。建议您不要担心，经前和经期吃点丹莪妇康煎膏，艾附暖宫丸之类的吧。医生询问：

你好，痛经是妇科常见的疾病，可以有子宫内膜异位，盆腔炎，精神神经性，内分泌因素等很多原因引起。建议你服用中药汤剂调理或益母膏，艾附暖宫丸等中成药，治疗观察。月经期间不要吃生，凉的，辛辣刺激的食物。医生询问：

你好！从描述来看是气血不调，宫寒等因素导致的，所以治疗是调理气血，温经散寒等来治疗。中药治疗可以用四物汤适当加减来治疗，中成药可以用艾附暖宫丸和逍遥丸来治疗，食疗可以用杜仲，肉桂，当归，川芎，香附，枳壳煲汤服用，注意少吃辛辣油腻和生冷的食物，祝愿你健康！医生询问：

首先要断绝雪糕。吃凉的容易诱发痛经。看你年纪还小。月经期不会照顾自己。天气冷了，要穿着厚实点，别学那些大街上的俏丽女子，穿那么少，为了显摆自己的细腿和小蛮腰。将来会有苦头吃的。医生询问：以上是对“我没回来月经肚子疼腰和腿酸痛浑身一点劲都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！