月经提前且一个月来两次，量不多，可能由内分泌失调、妇科疾病、精神因素、生活习惯改变、药物影响等引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 2.妇科疾病：像子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，会导致子宫异常出血，出现月经提前。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，引发月经紊乱。 4.生活习惯改变：过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、剧烈运动等，都可能影响月经。 5.药物影响：某些药物如紧急避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。 如果月经提前的情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

您好！月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。

你的情况可能是月经不调引起的你好，月经不调与你的心情，饮食，环境因素，内分泌调节失调都是有关系的，建议你喝乌鸡白凤丸调节，祝你健康