新婚不久出现性能力下降，可能与生活习惯、心理因素、疾病影响、缺乏锻炼、年龄增长等有关。 1.生活习惯：长期频繁的性生活、熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯都可能影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒，适度性生活有助于维持良好的性能力。 2.心理因素：工作压力、焦虑、紧张等心理状态会对性功能产生负面影响。学会放松，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 3.疾病影响：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，以及高血压、糖尿病等慢性疾病，都可能导致性功能下降。积极治疗原发疾病。 4.缺乏锻炼：身体虚弱、肥胖等会影响性功能。坚持适量运动，如跑步、游泳等，增强体质。 5.年龄增长：随着年龄的增长，性功能可能逐渐下降，但通过健康的生活方式可以延缓这一过程。 总之，要预防性功能下降，需从多方面入手，养成良好的生活习惯，保持积极的心态，定期体检，发现问题及时治疗。

你好，阳痿多是由于体虚导致的。可在饮食上注意滋补，避免手淫。祝身体健康。

你好，阳痿早泄都和肾精有关建议平时少手淫，并控制性生活的次数，饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾羊腰核桃黑米等都有补肾作用

注意性生活要有节制,还有平时要多喝水少吃辛辣刺激的食物,多锻炼身体.

你说的情况是需要注意积极的增加营养和身体的锻炼才可以的