健康指导：您好，如果是全身都比较匀称，只想要瘦脸，平时要多按摩按摩脸部，坚持每天从颧骨由外向内按摩。可以配合使用精油或润肤霜，经常向上提拉，按压脸部，注意手法要轻柔。平时可以经常咀嚼口香糖等。

你好，根据你的年龄，我认为面部有一点婴儿肥业属于正常现象，如想要瘦脸可以作瘦脸操，睡前少饮水，瘦脸仪等你好，根据你说的情况，我建议放松心情，均衡饮食每日少量多餐，多饮水，希望可以帮到你

你好；根据你的情况，在平时避免高脂肪及高热量的饮食，同时并多食一些含有纤维素的食物，有可能缓解体重增加的情况在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并保持心情舒畅，同时并给予做一些有氧的运动，以缓解体重增加的情况

你好，看了你的情况，建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。你好，你要牢记一句话减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食