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高中生因学习环境差导致心态崩溃怎么办

失眠

心里很乱要说具体原因我也说不出来想到哪说到哪我现在高一在县城里住着初中成绩不说拔尖吧也算是优秀可是中考有点失误了没考上省重点但别管怎么说也考上了县一中当上家里人让我自己选择是掏3W去重点还是就来县里上我当时想了与其掏钱去重点住宿吃苦还不如就在这上能回家更何况去县一中重点班也未必比他们那些掏钱去重点的差而且他们去的都是分校区后来到了开学因为中考分不够没被分进重点班我想努力学习等到半学期后文理分科时候进去就行了可是我错了由于我在的那个班级比较乱再加上我自己没有自制力和努力结果文理分科时我还是没有进快班(我选理科)然后心里就难受腻歪的不行感觉那个普通班真是差劲当时就钻了牛角尖了既然进不了重点班我就想去另外一个普通班(因为那个班里有好多熟悉的同学老师等等有好感把反正当时就觉得那个班好)当时就要死要活吃不下饭睡不好觉闹腾让家里人好不容易才找人去了另外那个普通班去了以后当时发现还不错可是后来才发现这个班跟原来那个普通班也差不了多少并没有多大改观你们想想这是县里高中肯定是汇集了县城周围的各个村乡来的村货还有相当一部分是找人掏钱进来的鱼龙混杂素质低下抽烟玩手机说脏话更何况是普通班而且我发现我们学校的升学率实在不咋的就说去年全校本一上线180多人但是理科应届和复习生加起来按本一大学走的才60来人我感觉考个好大学没啥希望了而且现在我发现我是心里变态了周围同学只要一说闲话一乱我就学不进去了而且上自习课时候他们老是嚷嚷现在基本上除了上班主任课能完全安静以外其他课都有人说闲话个别人根本不把老师放在眼里我实在受不了了上了高中以后老师也不怎么管了基本上是讲完课就走知识难度又加大了但是我又问班里那些好学的同学当周围乱的时候能学进去吗?但他们都说能那么大个班级要想一个人都不说话是不可能的更何况是县高中普通班而且我感觉老师教的也不好所以我现在真的不知道该怎么办了又后悔又自责自己当初没好好学进快班心想这样下去跟他们那些进快班的和省重点的拉下多大差距啊我感觉都没脸见原来那些去重点的初中同学了家里人也劝我他们不学乱是他们的事自己好好学就行了只要尽了力不让自己留遗憾就好我也明白这个道理可是我就是转不过这个弯来一去那个学校班里就感觉压抑、吵乱的不行学不进去了而且我这人的抗干扰能力相当差(周围一有人说话我就睡不着觉了)我又不甘心跟他们那些人堕落下去但是我又看不到希望感觉就算自己在这种环境下再努力也赶不上人家那些牛逼的了非常痛苦尤其是每天早上这种感觉特别强烈有时候我感觉天都塌了我TM就是个废物不争气。自己再想想现在这一切都是我自己造成的我要是当初努力学习就不会有今天这个结果了有时候我甚至想退学了离开那个地方关键是我又想不上学我能干什么?打工吗?那可是一辈子的前途问题啊啊而且我是独生子女父母都是普通工人全指望我呢按我这种心态下去高考肯定完蛋了现在是想学又学不进去心有余而力不足的感觉我真的不想放弃啊到底该怎么办啊??!!不要跟我说那些大道理我都懂可我就是克服不了啊我想问的是只要我静下心来踏实的钻到学习里去高二高三使出100%的劲儿就一定能克服外界的种种干扰达到理想吗?我也不奢求清华北大一类的有多伟大的成就只求考上一所差不多的学校将来能找个体面的工作小康生活成家立业养活父母家庭就行了可是这真的很难很难啊

  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    高中生因所处班级学习氛围不佳、自身自制力弱、对学校升学率担忧、老师管理不足、抗干扰能力差等因素,出现心态问题,影响学习。 1. 学习氛围:班级同学素质参差不齐,扰乱课堂秩序,影响学习心态。应尝试主动与同学沟通,倡导共同营造良好学习环境。 2. 自制力:自身缺乏足够的自制力,难以专注学习。可制定详细学习计划,逐步培养自律习惯。 3. 升学率:对学校升学率低感到焦虑。要认识到个人努力的重要性,专注自身提升。 4. 教师管理:老师讲完课就走,管理较少。可主动向老师反映情况,寻求更多关注和指导。 5. 抗干扰能力:自身抗干扰能力差,易受外界影响。通过训练提高专注力,如冥想、限时完成任务等。 面对这样的情况,要积极调整心态,采取有效措施改变现状。相信通过自身努力,能够克服困难,提升学习效果。

    2025-01-08 18:57
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    主要的问题就是自己给自己的压力太大了,心态一直没有放下来才导致的,顺其自然地试着体会学习中和学校生活的乐趣,会好很多的。

    2015-11-26 08:23
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    17岁男生,感觉心理不平衡等。您好!您是这位17岁男生的什么家人吗?他现在人都联系不上,您想怎么做呢?

    2015-11-26 06:39
就医问药

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