24 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：如果骨骺线已经完全闭合，长高的空间通常较小；若未完全闭合，则还有一定长高的可能。 2.遗传因素：遗传对身高有重要影响，父母身高较高，子女长高的潜力相对较大。 3.营养状况：充足且均衡的营养，特别是蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入，有助于骨骼生长。 4.睡眠质量：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 总之，24 岁想要长高，建议先去医院检查骨骺线的闭合情况。同时，保持良好的生活习惯，即便长高的幅度有限，也有助于维持身体健康和良好的体态。

你好，你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合，如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合，应该是还可以长高的。长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊