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孩子长不高,饮食好但仍不长个,怎么办

我家孩子老是长不高,我每天给她做营养餐吃,但是他还是长的不高,我和他爸都不是很矮的人,也不知道他是怎么回事,我很是担心怕他长不到他爸的那个高度,怎么办。

  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    孩子长不高可能由多种因素导致,如遗传、睡眠、运动、营养、疾病等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,但并非唯一决定因素。如果父母身高较高,孩子仍可能因其他原因暂时未达到理想身高。 2.睡眠:孩子在睡眠中会分泌生长激素,长期睡眠不足或睡眠质量差会影响生长激素分泌,从而影响身高增长。 3.运动:缺乏运动不利于骨骼发育,适当的运动如跳绳、篮球等有助于长高。 4.营养:虽然饮食良好,但可能存在营养不均衡,比如缺乏钙、维生素 D 等关键营养素。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。 孩子长不高需要综合考虑多种因素,建议先带孩子到医院进行全面检查,明确原因后采取针对性的措施。同时,要保证孩子有良好的生活习惯,促进身高正常增长。

    2025-01-08 21:21
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,一般的补钙产品都可以,主要是注意运动,合理营养。

    2015-11-26 07:23
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好,补钙增高是人们坚信不移的真理,确实青少年处于生长发育的高峰,往往会出现钙的补充不足,这时补钙是对增高很有利的,但是并不是所有不长高的人都是因为缺钙引起的,还有很多其他的因素,所以不能想要增高就所有人一律补钙,这是不科学的。想要增高首先要到增高医院进行检查,看一下你是哪个方面引起的,这是才能判定应该补什么,用什么样的增高方法增高最有效。

    2015-11-26 05:50
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    在增高方法除了饮食锻炼外,可以选择有效的增高产品已让我们最大程度的长高,这里推荐柏佧垹成长发育片,增高效果很好的一种增高产品,身边也有朋友再用,反映效果很好。柏佧垹成长发育片富含铁、锌、钙、牛磺酸、赖氨酸等多种骨骼营养成分,并且含量高、配比科学,能有效提供骨骼营养、促进骨骼发育、促进人体增高。你可以了解一下。

    2015-11-26 04:25
  • 回答1

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好:其实现在市面上能买到的钙都差不多的,但是很多人只知道补钙,其实孩子缺锌才是不长个的主要原因,每年5月和10月前后是两个生长期,在这个阶段到来之前的两个月里一定要钙锌同补,这样孩子才能在生长期有足够的营养。另外,你家孩子才8岁,只要钙锌补上了,又能够好好吃饭的话,肯定不愁长的,其实孩子主要长个是在12岁到15岁这个阶段,你家宝宝还小,不着急,现在开始积蓄能量吧。

    2015-11-25 22:51
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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