孩子长不高,饮食好但仍不长个,怎么办
我家孩子老是长不高,我每天给她做营养餐吃,但是他还是长的不高,我和他爸都不是很矮的人,也不知道他是怎么回事,我很是担心怕他长不到他爸的那个高度,怎么办。
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孩子长不高可能由多种因素导致,如遗传、睡眠、运动、营养、疾病等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,但并非唯一决定因素。如果父母身高较高,孩子仍可能因其他原因暂时未达到理想身高。 2.睡眠:孩子在睡眠中会分泌生长激素,长期睡眠不足或睡眠质量差会影响生长激素分泌,从而影响身高增长。 3.运动:缺乏运动不利于骨骼发育,适当的运动如跳绳、篮球等有助于长高。 4.营养:虽然饮食良好,但可能存在营养不均衡,比如缺乏钙、维生素 D 等关键营养素。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。 孩子长不高需要综合考虑多种因素,建议先带孩子到医院进行全面检查,明确原因后采取针对性的措施。同时,要保证孩子有良好的生活习惯,促进身高正常增长。
2025-01-08 21:21
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,一般的补钙产品都可以,主要是注意运动,合理营养。
2015-11-26 07:23
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,补钙增高是人们坚信不移的真理,确实青少年处于生长发育的高峰,往往会出现钙的补充不足,这时补钙是对增高很有利的,但是并不是所有不长高的人都是因为缺钙引起的,还有很多其他的因素,所以不能想要增高就所有人一律补钙,这是不科学的。想要增高首先要到增高医院进行检查,看一下你是哪个方面引起的,这是才能判定应该补什么,用什么样的增高方法增高最有效。
2015-11-26 05:50
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在增高方法除了饮食锻炼外,可以选择有效的增高产品已让我们最大程度的长高,这里推荐柏佧垹成长发育片,增高效果很好的一种增高产品,身边也有朋友再用,反映效果很好。柏佧垹成长发育片富含铁、锌、钙、牛磺酸、赖氨酸等多种骨骼营养成分,并且含量高、配比科学,能有效提供骨骼营养、促进骨骼发育、促进人体增高。你可以了解一下。
2015-11-26 04:25
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好:其实现在市面上能买到的钙都差不多的,但是很多人只知道补钙,其实孩子缺锌才是不长个的主要原因,每年5月和10月前后是两个生长期,在这个阶段到来之前的两个月里一定要钙锌同补,这样孩子才能在生长期有足够的营养。另外,你家孩子才8岁,只要钙锌补上了,又能够好好吃饭的话,肯定不愁长的,其实孩子主要长个是在12岁到15岁这个阶段,你家宝宝还小,不着急,现在开始积蓄能量吧。
2015-11-25 22:51
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