7 岁孩子遗传性近视 300 度，可通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、注意饮食、定期检查、选择合适镜片等方式保护眼睛。 1. 养成良好用眼习惯：控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟，看书保持正确姿势，不在光线过暗或过亮的环境中阅读。 2. 增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，如踢足球、放风筝等，让眼睛充分接触自然光线。 3. 注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。 4. 定期检查：每半年进行一次视力检查，及时了解近视进展情况，调整矫正方案。 5. 选择合适镜片：根据孩子的视力情况和眼部特点，选择合适的镜片，如渐进多焦点镜片。 总之，孩子的近视需要家长和孩子共同努力，采取多种措施进行防控，以减缓近视的发展。

您好，遗传性近视一般是高度近视，且发病早、进展快，如果没有合并其他影响视力的因素，一般是可以通过戴眼镜提高视力的。但遗传性近视有可能合并玻璃体混浊及视网膜病变情况，所以建议定期进行眼科检查，及时发现异常，防止视网膜脱离等后果。

您好，针对近视，配镜主要是满足视远，是屈光矫正，不是治疗手段，所以切忌过分依赖。要治疗改善需要配合适当的治疗手段，关键是要针对病因。方法得当，才能事半功倍。多吃有助于眼睛的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏，适当补充一些维生素A，在电脑旁摆放一些绿色植物，减轻辐射，祝你健康！