左脚脚面和左腿小腿右侧疼痛且脚发木，可能是由腰椎间盘突出、下肢血管疾病、周围神经病变、局部炎症、外伤等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经时，可能导致下肢疼痛和麻木。可通过腰椎磁共振等检查明确，治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片营养神经、布洛芬缓释胶囊止痛、迈之灵片减轻神经根水肿），严重时可能需要手术。 2. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化闭塞症，血管狭窄或堵塞影响血液供应，导致疼痛和麻木。可通过血管超声等检查诊断，治疗包括戒烟、控制血压血脂、服用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀钙片调脂稳定斑块等，必要时进行血管介入治疗。 3. 周围神经病变：如糖尿病周围神经病变，长期高血糖损伤神经。需检测血糖、神经电生理等，治疗以控制血糖为主，同时使用依帕司他片改善代谢、维生素 B12 片营养神经。 4. 局部炎症：如筋膜炎、腱鞘炎等，长期劳损或感染可引发。通过体格检查、血常规等明确，治疗包括休息、热敷、口服塞来昔布胶囊抗炎止痛。 5. 外伤：如扭伤、拉伤等，损伤局部组织。根据受伤情况，治疗可能包括冷敷、制动、外用云南白药气雾剂等。 出现这种症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

你好，考虑为左下肢肌神经炎的病变发生，多因下肢过度劳累，负重受凉，休息欠佳等因素，导致了下肢的肌肉及神经受损，组织充血水肿，增生粘连，炎症发生，从而引发了疼痛及麻木的症状发生。建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃辛辣的食物，并进行肌电图，下肢静脉造影等检查，明确诊断后，给予双氯芬酸钠，脉络宁，复方丹参片，阿莫西林等药物治疗。