为何早上血压高晚上低,散步后能降?
为什么总是早上血压高(145/95~100),?为什么总是早上血压高(145/95~100),晚上血压低(120/80),只要早上出去散散步一个小时后血压又降下来了.(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)。
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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早上血压高晚上低且散步后下降,可能与多种因素有关,如激素分泌规律、睡眠质量、晨起活动、饮食习惯、药物作用等。 1.激素分泌规律:人体在清晨时,会分泌较多的激素,如儿茶酚胺、皮质醇等,这些激素会导致血压升高。 2.睡眠质量:睡眠不好或睡眠时间不足,可能影响血压调节,导致早上血压偏高。 3.晨起活动:刚起床时,身体从相对静止状态转为活动状态,交感神经兴奋,血压容易升高。 4.饮食习惯:前一晚饮食过咸、过油腻,或饮酒等,都可能影响次日清晨的血压。 5.药物作用:如果服用的降压药物作用时间不够长,可能无法有效控制清晨血压。 6.环境温度:早晨气温相对较低,血管收缩,血压可能升高。 总之,清晨血压升高是一个较为复杂的情况。如果经常出现这种情况,应及时就医,进行 24 小时动态血压监测等检查,以便明确原因,制定合理的治疗方案。治疗上可能需要调整降压药物的种类、剂量或服用时间。同时,保持良好的生活习惯,如低盐低脂饮食、适量运动、保证充足睡眠等,有助于控制血压。
2025-01-09 05:00
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,根据您的描述考虑是有高血压,人一天的血压是有波动的,一般都是早上的血压更高你好,头晕考虑和高血压有关,建议给予敏感的降血压药物口服治疗,长时间高血压的话会导致很多后遗症
2015-11-26 09:21
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