21 岁大学生因高中时期过度手淫，出现失眠多梦、肾虚、阴茎短小、虚乏无力、脖子疼、头疼、记忆力下降等症状。这些症状可能与手淫过度导致的身体机能失调、神经功能紊乱等有关。 1. 失眠多梦：长期手淫可能引起神经衰弱，影响睡眠质量。建议调整作息，避免睡前兴奋，可适当服用安神补脑液、谷维素、枣仁安神胶囊等改善睡眠。 2. 肾虚：过度手淫易损伤肾气。应注意休息，避免劳累，多吃补肾食物，如黑豆、黑芝麻等。必要时可服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 3. 阴茎短小：一般成年后阴茎发育基本定型，若对长度不满意，需就医评估是否存在异常。 4. 虚乏无力：多因手淫导致身体虚弱，要加强锻炼，增强体质。 5. 脖子疼、头疼：可能是长期不良姿势引起，可通过按摩、热敷缓解，若疼痛严重，需排查颈椎疾病。 6. 记忆力下降：与手淫造成的身体和精神疲劳有关。应保证充足睡眠，补充营养，如核桃、鸡蛋等。 总之，要认识到过度手淫的危害，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

长期频繁的手淫对人的身体和心理都有很大的危害。长时间这么做，不仅可以导致勃起困难，有的还可以并发引起遗精、早泄、阳痿等性功能障碍，个别人甚至会对正常的性生活不感兴趣，造成生理和心理一系列的问题的，建议及早戒除，保持正确的生活习惯!你现在还年轻需要保持一个正确的态度，希望可以帮到你的。

您好，你的症状是属于中医肾虚引起的，建议可以服用中药治疗，效果是不错的建议服用中药治疗，中医对于治疗男科疾病的效果是不错的，而且副作用小，服用补肾温阳的中药治疗1-2个疗程，你的症状可以得到明显改善的

频繁的手淫会导致上述的情况的.现在一定要戒除手淫,多进行身体锻炼,多吃些壮阳类的食物.

你好，你的情况考虑是手淫导致的肾虚和气血虚。，建议你可以服用六味地黄丸和益气养血口服液调理，忌辛辣刺激熬夜劳累。