晚上睡觉腰后部阵发性疼痛，可能是睡姿不当、腰部疾病、劳累、着凉、肾脏问题等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.睡姿不当：不良睡姿会使腰部肌肉受力不均，调整为仰卧或侧卧，睡硬板床。
2.腰部疾病：如腰椎间盘突出，可通过按摩、热敷缓解，严重时需就医治疗。
3.劳累：腰部肌肉过度疲劳，注意休息，避免重体力劳动。
4.着凉：腰部受寒，注意保暖，可佩戴护腰。
5.肾脏问题：如肾虚，可适当食补，多吃黑豆、黑芝麻等，必要时就医。
如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好,腰疼有很多种类型：神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等等...不知你是属于那种类型的哦,建议你最好去拍个片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息,

你好，像你说的这种情况，一般多见于十二指肠球后溃疡，溃疡面刺激后腹膜，引起腰疼；当然也可引起腹痛及恶心呕吐。建议你去医院看大夫，最好做一个X线钡餐检查，看看是否患了这种疾病，如果是应积极治疗，以防溃疡穿孔引起严重后果。