我是一名在校大学生，才20岁出头.我是属于混合偏干偏白的皮肤，脸上不知道什么时候长了很多斑斑点点。由于皮肤比较白，所以脸上的斑看起来特明显，同学总用一句话来形容我“满天长着小星星”，虽是一句玩笑话，表面上我不生气，但是内心还是比较在意别人对我的看法和印象的。哪个女孩不虚荣，不希望有人爱有人关注呢，所以我下了狠心，和脸上的斑势不两立，一定要坚决除掉斑点。每天都为这一脸的斑烦恼，也许是病急乱投医，只要一听说什么能祛斑就赶快用，祛斑偏方、化妆品，贵的、便宜的，承诺几天祛斑的，几乎都用遍。有的没效，有的刚开始效果不错，不久斑又长出来了，不但长出来，而且比以前更严重，真是雪上加霜！皮肤变得又粗糙又敏感，温度一高、风一吹红得像猴屁股一样，还火辣辣的疼，和毁容差不多了，每天只能涂点宝宝霜。经过这样的一番劳心费神的折腾，对祛斑彻底的失望了！有一次上网查资料无意中看到了O菲祛斑胶囊产品介绍，虽然对祛斑产品已不再信任，但是渴望祛斑的心情还是促使我打开了这个产品网站，产品介绍的很详细，祛斑原理、方法都比较合理，没有夸大的成分，给人一种很放心的感觉。尽管这样心里还是有点疑惑，不知道自己是不是适合使用，就打电话咨询了O菲祛斑胶囊的祛斑专家，和别的产品不同的是专家接了电话后不是先急着推荐给我产品，而是询问我脸上斑的情况，目前的皮肤情况和身体状况等，然后帮我分析我长斑原因，家告诉我说，我这是雀斑和晒斑，雀斑的斑点是因基因遗传原因再加上变异了的黑色素细胞形成的。变异的黑色素细胞比普通的黑色素细胞大，树枝状突增多，增大。树枝状突中充满了黑色素，在皮肤表面就显露出一个一个的黑点。晒斑形成的原因，肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下会被激活，释放出黑色素形成色斑是由于长期出去玩导致了内分泌失调，所以才会出现了失眠、月经不调、情绪不稳定、体虚乏力、皮肤暗黄等症状。再加上对祛斑产品不了解，误用了含有铅汞、激素等有害成分的产品，致使皮肤铅汞中毒，代谢功能被破坏，所以斑不但没去掉，还更严重了。要想彻底去掉斑，首先要内服调理好身体，这样才能慢慢恢复皮肤的代谢功能，斑才能被去掉。听了专家的一番详细分析，恍然大悟，原来我脸上长斑是这样造成的，真的后悔以前像无头苍蝇那样乱用东西。听了专家的建议就先订了一个疗程O菲祛斑胶囊试试，大概用了两周左右吧，睡眠就特别好了，一觉能睡到大天亮，身体感觉特别轻松，脸色不发黄了，斑的颜色也开始淡了。一个疗程用完以后斑块中间出现了肉色的正常皮肤，变花了，斑的边缘模模糊糊的，好像在散开。我的斑这么严重，不敢相信会有这么快的效果，于是又打打电话咨询专家，专家说由于我还比较年轻皮肤的吸收能力比较好的原因，所以效果比较快，这些现象是斑正在慢慢分解，让我不要担心，耐心坚持使用。然后我就又订了一个疗程，用到第二个疗程的时候脸上斑几乎没有了，皮肤真的恢复了以前的光滑和细腻，真的太高兴了，这次终于用对了产品，现在脸上的斑一点都看不到了，感谢O菲祛斑胶囊拯救了我的皮肤，恢复了我的自信！在一次学校的运动会开幕式上，我参加的礼仪队成了首先出场的队伍，我站在前面，全校的同学们像我们礼仪队欢呼，我们礼仪队成了学校的骄傲。现在的我走到校园里，好多人都像我投来了羡慕的目光，心里真是高兴啊！

你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

你好！黄褐斑与内分泌失调或中医肝肾虚弱，气滞血瘀等有关。建议配合中医中药治疗。

你好；根据您的提问；黄褐斑，中医治疗中医中药治疗方法很多疗效不对不同患者应辨证论治对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法方剂有消遥散柴胡疏肝散加减脾虚型以陈汤君子汤加减肾虚型以味地黄丸加减医生询问：

你好,考虑是斑，斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。