例假少、痛经、头发少白发还掉发的情况较为复杂，可能与内分泌失调、气血不足、营养不良、精神压力、遗传因素等有关。逍遥丸和何首乌加黑芝麻的组合不一定能完全解决问题。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致例假和头发问题。可通过激素六项检查明确，治疗上可能需要使用雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇、黄体酮等。 2. 气血不足：气血亏虚会影响身体机能。可通过中医调理，如服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。 3. 营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等。建议补充复合维生素片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等。 4. 精神压力：长期精神紧张会影响身体。需调整心态，必要时可寻求心理医生帮助。 5. 遗传因素：部分人因遗传易出现此类问题，较难彻底改变，但可通过良好的生活习惯和适当治疗缓解。 出现例假少痛经且头发少白发掉发的情况，不建议自行用药，应先就医明确原因，再在医生指导下进行治疗。同时要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等。

你好痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，建议：确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果