月经色暗且有子宫小肌瘤可能由多种原因导致，如内分泌失调、气血瘀滞、妇科炎症、子宫病变、肌瘤影响等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.内分泌失调：体内激素失衡可影响月经，需规律作息、合理饮食。
2.气血瘀滞：多因情志不畅、受寒等，可适当运动，促进血液循环。
3.妇科炎症：如盆腔炎等，要注意个人卫生，必要时使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星、头孢呋辛。
4.子宫病变：子宫内膜息肉等可能引起，需进一步检查确诊。
5.肌瘤影响：肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血排出不畅，定期复查，必要时手术治疗。
出现月经色暗且有子宫小肌瘤的情况，应重视并及时就医，明确原因后采取相应措施。

你好，这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。

您好，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康