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3岁宝宝睡前烦躁久难入睡如何改善

失眠

3岁宝宝睡前烦躁久难入睡如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯元婕 副主任医师

    广州中医药大学惠州医院

    三级甲等

    儿科

    3岁宝宝睡前烦躁难入睡,可能与环境、习惯、饮食、心理、疾病等有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.环境:卧室温度不适或噪音大,要保持安静、舒适且温度适宜的睡眠环境。
    2.习惯:白天活动过多或过晚入睡,应规律作息,避免白天过于兴奋。
    3.饮食:睡前吃太多或喝刺激性饮品,睡前2小时避免进食,少喝饮料。
    4.心理:缺乏安全感或有紧张情绪,家长多陪伴,给予安抚。
    5.疾病:如缺钙,可就医检查,必要时补充钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒。
    家长要多关注宝宝的睡眠情况,采取合适的措施,若情况持续不改善,应及时就医。

    2019-01-30 10:17
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    有可能是缺钙的,需要先检查微量元素。平时多吃蛋,牛奶,瘦肉,用葡萄糖酸钙口服治疗。

    2015-11-26 03:13
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好:根据您说的这种情况考虑是缺钙导致的。建议您去正规医院检查微量元素,确诊后服用小儿迪巧治疗,

    2015-11-25 18:50
就医问药

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