年纪大出现失眠多梦的情况，可考虑从调理气血、安神养心、滋阴降火、疏肝解郁、健脾和胃等方面入手。常见的中药有酸枣仁、柏子仁、百合、远志、茯神等。 1.调理气血：气血不足可能导致失眠多梦，可用当归、熟地等中药。当归能补血活血，熟地滋阴补血。 2.安神养心：酸枣仁养心安神，常用于虚烦不眠。柏子仁养心气，润肾燥，安魂定魄。 3.滋阴降火：百合能清心安神，阴虚火旺导致的失眠可用。 4.疏肝解郁：远志交通心肾、安神益智，对肝郁气滞引起的失眠有一定作用。 5.健脾和胃：茯神健脾宁心，适用于脾胃不和所致的失眠。 需要注意的是，中药调理失眠应在中医师的指导下进行，根据个人体质和具体病情辨证用药。同时，保持良好的生活习惯对于改善睡眠也非常重要。

1.养血安神丸(片、糖浆剂)滋阴养血宁心安神用于阴虚血亏引起的头眩心悸睡眠多梦失眠健忘精神疲倦腰酸乏力等适用于治疗神经官能症、贫血、绝经期综合征等口服：浓縮丸每次6克；片剂每次5片每日3次温开水送服注意事项：脾气虚大便溏软感冒发热者忌用2.失眠吃什么中成药好？枣仁安神颗粒(口服液)补心养肝安神益智用于心肝血虚神经衰弱引起的失眠健忘头晕头痛开水冲服每次5克临睡前服3.脑乐静(门服液)养心安神镇静缓急和中用于精神忧郁易惊失眠烦躁及小儿夜不安寐适用于治疗失眠、神经衰弱、绝经期综合征以及思虑过度等病症

您好失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的传统的以西药治疗的方法往往副作用大、容易上瘾中医药治疗即不会成瘾也不会产生依赖性中药是研发的专治的纯中药制剂通过精选天然名贵中药材组合治疗的优秀方剂在治疗领域发挥着重要作用服用同时加之采用心理行为治疗方法对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等h