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初中经历致自卑心理如何恢复?

儿童学习障碍

小时候我有很多异性朋友,也有很多男生喜欢我,我也各方面都很好,学校总是代表性的人,参加过各种各样的活动,但是上初中后因为我经常在教室打瞌睡,老师天天骂我,班上的男生就常常嘲笑我,给我起绰号,男生们越来越不尊重我了,我在班上演讲时男生们在下面大声说话,班上常常有几个男生欺负我,跟我对着干,慢慢的我自卑起来了,不敢跟男生说话,也讨厌男生们,总觉得他们都讨厌我,渐渐的我变的很冷漠,很安静,我想做的事从来不敢做,因为班上的男生都不支持我,这样我就特别特别自卑,再也没有主动跟男生说过一句话,我不想在乎他们怎么看我,但是没那个勇气,我度过了最自卑不愉快的初中生活,慢慢的别说朋友,连跟我说话的男生也很少,几乎就是没有,,我的学习成绩一直很好,总是在前二名,我想着我一点要努力优秀,让他们不再欺负我,考上好的高中把他们忘的一干二净,甩掉他们,因为长期收到嘲笑讽刺,我越来越丧失了真正的自己,做着乖孩子,把所有苦都闷在心里,把脾气都压住,从没泄露过,我身边有很多女性朋友,没跟她们说过,因为我越来越胆小了,什么都不敢了,中考时我的成绩很好,可以去选择

  • 回答2

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    申兰阔 医师

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    初中时因被嘲笑欺负而产生自卑心理,影响了人际交往和性格。恢复需要综合多方面因素,包括自我认知调整、心理疏导、社交锻炼、培养兴趣爱好和积极的生活态度等。 1. 自我认知调整:正确看待过去的经历,认识到自身价值并非由他人评价决定,每个人都有优点和不足。 2. 心理疏导:可以寻求专业心理咨询师的帮助,通过倾诉和专业指导,缓解内心的压力和负面情绪。 3. 社交锻炼:从小范围的社交活动开始,逐渐增加与他人交流的机会,提高社交能力和自信心。 4. 培养兴趣爱好:找到自己喜欢的事情,如绘画、音乐、运动等,从中获得成就感和快乐,增强自信。 5. 积极的生活态度:保持乐观向上的心态,关注生活中的美好事物,学会感恩和珍惜。 总之,摆脱因初中经历导致的自卑心理需要时间和努力,要相信自己能够逐渐走出阴影,重新找回自信和阳光的生活。

    2025-01-08 23:47
  • 回答1

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    孟庆福 医师

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    这需要你去学会沟通,就从家人开始,慢慢的向外拓展。不要急于求成。慢慢来就可以。先从同性开始,积极的参加活动。之后慢慢改变。

    2015-11-26 04:50
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擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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