手淫习惯导致的阳痿早泄，可能由心理因素、神经敏感、激素失衡、器质性病变、不良生活方式等引起。 1.心理因素：长期的焦虑、紧张、压力等不良情绪，会影响性功能。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.神经敏感：阴茎背神经过于敏感，容易引发早泄。可考虑进行脱敏训练。 3.激素失衡：雄激素水平异常可能影响性功能。需通过检查明确，必要时补充激素。 4.器质性病变：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，要积极治疗原发病。 5.不良生活方式：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等，应调整生活习惯，保持充足睡眠，戒烟限酒，适度运动。 总之，阳痿早泄是常见的性功能障碍，患者不必过度焦虑。应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施，同时改善生活方式，有助于恢复正常性功能。

你好，阳痿早泄指的是早泄和阳痿同时出现的症状，其实阳痿和早泄间存在内在的因果关系：男人长期早泄引起心理压力大，心理压力大进一步引起阳痿，以你这种情况跟你女朋友对你的态度是有一定原因的，你可以找时间多跟她沟通一下，注意卫生，平常多运动。锻炼好自己的身体也很重要。