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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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腿经常抽筋连着脚趾，可能是由多种原因引起的，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，也可服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.着凉：腿部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉供血减少，易引发抽筋。注意保暖，尤其是在睡眠时。 3.疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉负担过重，代谢产物堆积，会引起抽筋。适当休息，按摩放松肌肉。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需治疗原发病，改善血液循环。 5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，可能导致腿部抽筋。针对病因进行治疗，如物理治疗、药物治疗等。 如果腿抽筋频繁发生且严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、血管超声、腰椎 CT 等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2025-01-08 17:05
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
