如何预防孩子患上多动症?
我的孩子从小就特别的好动,见到什么东西都要抓一把,听朋友说过关于多动症的事,我担心我的孩子也会有多动征,所以我想了解一下应该如何去预防多动征呢?提前了解。提前预防
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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预防孩子患上多动症,需从多个方面入手,包括营造良好环境、培养良好习惯、保证充足睡眠、注重饮食均衡、加强亲子沟通等。 1.营造良好环境:为孩子创造安静、整洁、有序的生活和学习环境,减少外界干扰和刺激。 2.培养良好习惯:引导孩子规律作息,按时完成作业和任务,培养专注力和自律能力。 3.保证充足睡眠:每天保证孩子有足够的睡眠时间,有利于大脑发育和身体恢复。 4.注重饮食均衡:多给孩子吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蔬菜、水果等,避免食用过多含添加剂、防腐剂的食品。 5.加强亲子沟通:关注孩子的情绪和心理需求,及时给予支持和鼓励,建立良好的亲子关系。 6.适当运动锻炼:鼓励孩子参加适合其年龄的体育活动,增强体质和协调能力。 总之,预防多动症需要家长长期的关注和努力,通过综合的措施,为孩子的健康成长创造有利条件。如果发现孩子有异常表现,应及时就医。
2025-01-08 12:26
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好!预防多动症。创造温馨和谐的生活环境,使孩子在轻松愉快的环境中度过童年,要因材施教,切勿盲目望子成龙。注意合理营养,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食;保证充足的睡眠时间。尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具,尤其不能将这类玩具含在口中。
2015-11-26 17:29
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,多动症一般是因为体内含铅量过高引起的,所以平时注意其均衡营养。建议平时适当给其补充微量元素锌,多对其进行加倍关注,才帮助其提高注意力。祝健康。
2015-11-26 08:51
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