你好,建议服用人参健脾丸人参健脾丸功效健脾益气,和胃止泻.用于脾胃虚弱引起的饮食不化,倒饱嘈杂,恶心呕吐,腹痛便溏,不思饮食,体弱倦怠.

多食以下食品，马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。健脾补气类的中成药有归脾丸或补中益气丸等，具体什么症状，应在中医师指导辩证使用。同事可以采取食疗进行调理，可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

补中益气丸,人参健脾丸,人身归脾丸,这三个药物,都是健脾补气药物.补中益气丸,用于中气下陷.人参健脾丸,用于脾气不足,脉弱.人身归脾丸,用于心脾两虚.这三个药物,对你的病症,都可以.

宝宝补气健脾：红枣赤豆汤。原料：赤豆250克，红枣30枚。1)将赤豆洗净，放入锅里，加入适量水煮开。2)将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。3)赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。