用一个西红柿汁加一匙甘油，一天至少一次洗脸10分钟，洗净再上护肤霜，长期使用可使雀斑完全消失

注意饮食：多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物。选择合适的化妆品：在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购，最好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。激光祛雀斑：激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，需要注意术后长期的保养和防晒。

自从生了小孩之后，皮肤一天天的暗黄，脸颊两侧出现了很多的雀斑，刚开始很少，后来越来越多去雀斑的方法有三种．一种是剥脱法．比如激光．换肤等．一种是铅汞美白祛斑．如市场上的氢醌霜．还有抗氧化．最好的是抗氧化，食疗上可以多吃些含维生素C的食物，如橙，柠檬之类的。以上是对“有了雀斑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我以前皮肤很白很光滑，怀孕之后皮肤也一直很好，但是自从生了小孩之后，皮肤一天天的暗黄，脸颊两侧出现了很多的雀斑，刚开始很少，随着时间的推移，雀斑越来越多了。我该怎么办多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物。

祛除雀斑的偏方：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效：将金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑又能清爽和洁白皮肤。将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑