情绪失控想哭且因家庭关系感到困扰，可能由心理压力、缺乏沟通、睡眠受影响、安全感缺失、个人空间被侵犯等因素导致。 1.心理压力：长期积累的心理压力若未得到释放，容易引发情绪波动。可通过运动、冥想等方式缓解。 2.缺乏沟通：夫妻间对家庭关系中的问题缺乏有效沟通，导致矛盾积累。应找合适时机坦诚交流。 3.睡眠受影响：睡眠质量差会影响情绪和精神状态。营造良好的睡眠环境，规律作息。 4.安全感缺失：担心老公离开，内心安全感不足。增强自身自信，与老公建立更深厚的信任。 5.个人空间被侵犯：他人介入私人空间，产生不适。明确表达个人边界和需求。 总之，要解决这些问题，需要综合调整心态，改善生活方式，加强沟通，维护个人边界，从而恢复良好的情绪和家庭关系。

患者口述老是想哭，如果老是无任何原因的想哭，考虑可能患了抑郁症。建议调整心态，减少压力，保持乐观，适当做些运动，锻炼身体，有心事尽量找人倾诉，不要憋在心里，有脾气就发泄出来，不要过度委屈自己。

你好，你的情况考虑是肝气不舒导致的。建议可以尝试一下逍遥丸，平时注意出去外面走走，适当锻炼身体，有利于好的心情。祝你健康！

最好就一种和平的方法解决，可以和丈夫好好畅谈一下，祝您健康