长期频繁手淫可能导致身体出现多种不适，如精神不振、反应迟钝、头晕、精液异味等。这可能与肾虚、神经衰弱、生殖系统炎症、贫血、低血压等有关。 1. 肾虚：长期手淫可能导致肾阴虚或肾阳虚。肾阴虚表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等，可服用六味地黄丸；肾阳虚表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、阳痿早泄等，可服用金匮肾气丸。 2. 神经衰弱：频繁手淫导致大脑兴奋与抑制功能失调，引起神经衰弱，出现注意力不集中、记忆力减退等症状。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3. 生殖系统炎症：如前列腺炎、精囊炎等，可能导致精液异味。需要进行抗感染治疗，如口服左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 4. 贫血：长期手淫可能影响饮食和睡眠，导致贫血。可补充铁剂，如硫酸亚铁。 5. 低血压：蹲着起来头晕可能是低血压引起。平时要注意饮食营养均衡，适当增加盐分摄入。必要时可在医生指导下服用生脉饮。 需要注意的是，药物治疗只是一方面，更重要的是要戒除频繁手淫的习惯，保持良好的生活作息和饮食习惯，适当进行体育锻炼。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

您好，手淫频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

您好，这个是手淫造成的习惯性早泄。多事由于之前手淫时有意无意想早点射精而养成的坏习惯。1.性爱时不要紧张和有心理阴影，可以通过自我暗示和寻求性伴侣的理解和支持等方法减轻您的紧张；2．性爱时偷偷转移注意力，断续做爱等，不要将全部注意力放在性爱上；3.必要时在早期可戴避孕套减少对龟头的刺激，延长射精时间；4.自慰辅助治疗：自慰时不要紧张（选择不会被打扰的时间和地点），不要太激动（不要接触黄色小说或电影），尽可能延长射精的时间。但注意不要过于频繁。

您好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎，从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。平时可以多做运动，不要看黄色影像，穿宽松的内裤。建议戒除手淫，到专业男科医院，检查阴茎海绵体是否损伤，以免影响以后的性生活。

根据您的描述您上述情况属于手淫习惯了解的问题，按症状来说的确应该跟你自慰习惯有关的，考虑是存在肾虚了目前你首先应该尝试转移注意力等方式调节戒除上述不良行为，长期自慰可能导致阳痿，早泄，不孕不育症的