18 岁,腿型难看、身高不理想、鼻梁旁痘印如何改善
腿型很难看,可以改善么。18岁了还有希望长高么?上次那颗痘痘在鼻梁旁边,一直被被镜架压着,后来痘痘消下去了,但痘印一直都在,眼镜拿掉很明显,怎么去呢
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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18 岁时腿型难看、身高增长以及鼻梁旁痘印的问题,都可以通过一些方法来尝试改善。包括合理的锻炼、良好的生活习惯、适当的医疗手段等。 1. 腿型改善:腿型难看可能是由于不良姿势、骨骼发育等原因。可以通过瑜伽、普拉提等针对性的训练来增强腿部肌肉力量,调整腿部线条。同时,注意保持正确的站姿和坐姿。 2. 身高增长:18 岁仍有长高的可能,这取决于骨骺线是否闭合。可通过保证充足睡眠、均衡饮食(富含蛋白质、钙等)、适量运动(如跳绳、篮球)来促进。 3. 痘印去除:鼻梁旁的痘印可使用药物治疗,如积雪苷霜软膏、维 A 酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等。也可考虑光子嫩肤等医美手段。 4. 生活习惯:作息规律,避免熬夜;减少高糖、高脂肪食物摄入;保持心情舒畅,减轻压力。 5. 就医建议:若上述方法效果不佳,应及时就医,医生会根据具体情况给出更专业的建议。 总之,对于这些问题,要有耐心和信心,采取科学合理的方法,坚持下去,有望得到改善。
2025-01-08 17:39
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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人的体型是基因决定的,后天对体型的影响有限。你这骨骼肌肉都正常。建议平衡饮食,适量运动,促进身体发育,身高增长。不用太多顾虑,已经挺好了,就好看来说属于中上了。
2015-11-26 14:06
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,根据你的年龄来看,基本不可能矫正了,别太在意,或许有些美容医院可以帮到你建议你保持放松的心情,规律生活,规律饮食,全面营养。
2015-11-26 07:34
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。现在人的o型腿多数属于美学上的o型腿,如果矫正的话,可以从肌肉上入手,把肌肉凹陷的部位填充了,就能达到矫正的效果了。
2015-11-26 03:46
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