产后乳房变小的原因较多，如激素变化、营养失衡、年龄增长、哺乳影响、生活习惯不佳等。增大乳房的方法包括饮食调理、运动锻炼、按摩保健、药物治疗和手术治疗。 1. 激素变化：女性在产后，体内激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素，这可能导致乳房变小。 2. 营养失衡：产后如果营养摄入不足或不均衡，可能影响乳房的脂肪和结缔组织，导致乳房变小。 3. 年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，乳房组织也会逐渐萎缩。 4. 哺乳影响：哺乳过程中，乳腺组织可能会有所改变，导致乳房变小。 5. 生活习惯不佳：长期熬夜、压力过大、缺乏运动等不良生活习惯也可能对乳房大小产生影响。 总之，乳房变小的原因较为复杂。如果想通过药物增大乳房，一定要谨慎选择，并在医生的指导下使用。常见的药物有己烯雌酚片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等，但药物可能有一定副作用，且效果因人而异。建议先改善生活习惯，必要时咨询正规医院的医生。

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根据您的描述，象您这种情况，多是由于内分泌激素失调引起的，可以去医院的内分泌科就诊采血检查激素水平，再做治疗

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。