左尺侧伸脘肌腱断裂术后 50 天手指和手腕活动受限，可通过物理治疗、康复训练、药物辅助等方式促进恢复，同时要注意避免过度劳累和受伤，保持良好心态，定期复查。 1.物理治疗：如热敷、按摩等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。热敷时温度不宜过高，每次 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次；按摩要轻柔，避免用力过猛造成损伤。 2.康复训练：主动和被动活动关节的手指屈伸，可单指训练也可几个手指同时进行。先从轻微活动开始，逐渐增加活动幅度和频率。 3.药物辅助：可使用一些改善血液循环和营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、银杏叶片等，但需遵医嘱。 4.注意休息：保证充足睡眠，避免手部过度使用，给肌腱恢复创造良好条件。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解恢复情况，及时调整康复方案。 肌腱断裂后的恢复需要一定时间和耐心，坚持科学合理的康复措施，有助于尽快恢复手部功能。

不要急，功能锻炼是循序渐进的要有耐心。一定会恢复自如的。

需要进行功能锻炼，逐渐的被动和主动屈伸关节，配合中药烫洗，按摩等等、

肌腱断裂修补手术后你做过肌电图检查了吗？如果没做建议去做个肌电图检查明确诊断后在做治疗。

加强功能锻炼，主动和被动活动关节，循序渐进，配合中药烫洗，按摩等等