左手大拇指伸指肌腱吻合术后三周，是否可以锻炼手指，需要综合考虑伤口愈合情况、肌腱恢复程度、关节活动度、有无肿胀以及个人感受等。 1.伤口愈合情况：观察伤口是否完全愈合，有无红肿、渗液等感染迹象。若伤口愈合良好，无感染，为锻炼提供了基础条件。 2.肌腱恢复程度：肌腱的愈合需要一定时间，三周时可能尚未完全恢复，过早过度锻炼可能影响肌腱愈合。 3.关节活动度：检查手指关节的活动范围是否受限，若受限明显，需谨慎开始锻炼。 4.有无肿胀：若手指仍有肿胀，锻炼可能加重肿胀，影响恢复。 5.个人感受：如果活动时没有明显疼痛，可尝试轻微的锻炼；若疼痛明显，则不宜锻炼。 总之，建议在医生的评估和指导下决定是否开始锻炼以及锻炼的强度和方式，切勿自行盲目锻炼，以免影响恢复效果。

外伤裂开的皮肤在2周内愈合肌腱在3周左右愈合现在应该可以逐步活动慢慢锻炼慢慢恢复注意循序渐进

外伤裂开的皮肤在2周内愈合肌腱在3周左右愈合现在应该可以逐步活动慢慢锻炼慢慢恢复注意循序渐进，祝你健康。