精神状态不佳，思绪间断且反复回想，何因怎解？
问题描述:您好!近来我觉得我的精神状况不是很好,不知道是不是心理出现了一些问题,我一直都想知道自己为什么会这样但就是找不到原因.我的症状就是上课的思绪总是间断性的,其实我很认真在听,所以每次上课只能听一半,概念都是模糊的,我的神经就像接触不良的电冰箱.还有我跟同学们一起聊天的时候总是会重复的去想她们说的每一句话,生怕让她们不喜欢,我的人缘不好也不坏,我总觉得大家做的一些事或一些举动好像都不喜欢或觉得她们在说我坏话.还有一点就是我好像特别爱重复去想事情,比如说我跟一个同学逛街完了之后接到一个电话,我就会像我刚才跟那个同学逛街的细节我们说的一些话什么的,然后重复想好几遍后再想刚才接电话时对方跟我说的一些什么,她的说话口气啊是不是生气啊或不喜欢我啊什么的,总之这些事在我的生活中一天要发生好多次,我不想像这样,感觉好累,我不想去想但是我没办法,希望您能告诉我是怎么了,有没有解决的办法?
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申兰阔 医师
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全科
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精神状态不佳，思绪间断、反复回想可能与心理压力、性格特点、社交焦虑、注意力缺陷、过度敏感等有关。 1.心理压力：生活中的各种压力，如学业负担，可能导致精神紧张，影响注意力和思维。 2.性格特点：内向、敏感的性格可能使人过度在意他人看法，容易陷入反复思考。 3.社交焦虑：担心他人不喜欢自己，对社交中的细节过度解读，增加心理负担。 4.注意力缺陷：可能存在注意力难以集中、分散的情况，影响学习和交流。 5.过度敏感：对周围的人和事反应过度，放大细节，导致思绪反复。 这种情况需要重视，可通过自我调节，如适当运动、规律作息、放松训练等改善。若症状严重，建议及时寻求专业心理医生帮助，进行心理评估和治疗。
2025-01-08 19:30
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
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外科
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这个是属于心理问题了，不需要吃药，吃药也是不起作用的，找个心理医生看看，应该没有大问题的。
2015-11-26 18:31
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回答3
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谷魁广 医师
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朋友你好,根据你的提问,是自己想得太多了.没有问题的.
2015-11-26 16:51
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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在网络上看到的一些东西产生的一些想法。心理问题，建议进一步明确病史，进一步心理咨询。
2015-11-26 05:10
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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建议看心理医生,具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
2015-11-26 00:30
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