19 岁类风湿性关节炎全身疼如何缓解

2025-01-08 10:04 点击扫描二维码更精彩

问题：

我才19岁，身上经常疼痛，以为医生告诉我这是类风湿性关节炎。小时候腿曾经被一棵树压断过，接好后一到天气变化就疼得严重，后来全身骨头都疼，尤其是手臂，手指，腿，脚，现在吃芬必得都不太管用了，不能吹风，一吹就疼，到了每年梅雨季节，就更加严重，手指无力，握不住东西，跟平时疼的感觉也不太一样，我没有办法去大医院就诊，请问有什么办法可以减缓疼痛吗？

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申兰阔医师

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19 岁患有类风湿性关节炎，全身疼痛，天气变化、吹风、梅雨季节时加重，可通过保暖、适当运动、药物治疗、物理治疗、调整饮食等来缓解。 1. 保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其在寒冷、潮湿的天气，要特别注意关节部位的保暖。 2. 适当运动：进行一些温和的运动，如瑜伽、太极等，有助于增强关节周围肌肉力量，改善关节灵活性。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、美洛昔康等，抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等。 4. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，减轻疼痛。 5. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。类风湿性关节炎的治疗需要长期坚持，患者要保持良好的心态，积极配合治疗。同时，建议尽早前往正规医院就诊，制定个性化的治疗方案。
2025-01-08 12:39

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