每天都感觉饱胀，可能是饮食不当、胃肠动力不足、消化酶缺乏、精神因素、疾病影响等原因所致。可以通过饮食调整、适当运动、服用药物等方法来改善。 1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（苹果、香蕉）、全谷物（糙米、燕麦）等，促进胃肠蠕动。 2. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽，增强胃肠功能。 3. 补充消化酶：如胰酶肠溶胶囊、多酶片、复方消化酶胶囊，帮助消化食物。 4. 调节精神状态：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑紧张导致的胃肠功能紊乱。 5. 治疗相关疾病：如果是胃炎、胃溃疡等疾病引起，需针对病因治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾等药物。 总之，经常感觉饱胀需要综合调理，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，你这种情况是由于脾胃消化功能减退原因造成的，积极的服用药物就可以了可以适当的服用吗叮啉、保和丸进行治疗，同时注意保持大便通畅就可以的。

你好，你这种情况是由于脾胃消化功能减退原因造成的，积极的服用药物就可以了。可以适当的服用吗叮啉、保和丸进行治疗，同时注意保持大便通畅就可以的。