颈部右侧疼痛，低头或转动脖子有筋拉扯感，可能是肌肉劳损、颈椎病变、落枕、颈部外伤、神经受压等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可导致肌肉紧张和劳损。应注意休息，避免长时间低头，适度活动颈部。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需注意保持正确坐姿，避免颈部受凉，选择合适的枕头。 3. 落枕：睡眠姿势不当或颈部受寒可能引发落枕。可通过热敷缓解，睡眠时注意保暖。 4. 颈部外伤：如扭伤、拉伤等。受伤后要及时休息，避免进一步损伤。 5. 神经受压：颈椎病变压迫神经也会出现此类症状。要减少颈部负重，避免剧烈运动。 总之，如果颈部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如颈部 X 线、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意颈部的保养，预防颈部疾病的发生。

你好，看你说的这个症状，那这时看还是因为患有颈椎方面的疾病引起的，这是时看也可能是有颈部这肌肉有劳损方面的原因有关那这时建议你可以先拍个颈椎片来检查看看的好，然后在进行一下按摩理疗热敷的治疗，这样会有很好的效果的

你好，根据你所描述的情况，考虑是颈椎病的可能性较大。你好，根据上述分析，建议去医院做个磁共振检查，可以进行按摩、牵引、理疗。