人格解体和现实解体是复杂的精神障碍，涉及神经生物学、心理社会等多方面因素。治疗方法包括药物治疗、心理治疗等。下面将详细介绍。 1.病理：人格解体和现实解体的发生可能与大脑神经递质失衡、心理创伤、长期压力、遗传因素、不良的应对方式有关。 2.药物治疗：常用药物有舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，这些药物可以调节神经递质，改善症状。但药物使用需遵医嘱，且可能存在副作用，如头晕、恶心等。 3.心理治疗：认知行为疗法、精神分析疗法、人际治疗等有助于患者认识和改变不良思维模式和应对方式。 4.自我心理调节：保持规律作息，进行适度运动，如散步、瑜伽；尝试冥想、放松训练；培养兴趣爱好，丰富生活。 5.遗传因素：有一定遗传倾向，但并非绝对遗传。遗传因素与环境因素相互作用影响发病。 人格解体和现实解体的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合治疗，保持良好心态，逐步恢复正常生活。

要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间平时应按照作息时间安排生活和学习劳逸结合放松情绪不要有太大的心里压力多坚持锻炼身体多参加户外活动增强体质注意饮食的调理如果情况很严重及时到正规的医院接受治疗

及时的口服药物的方法治疗的会有遗传的性的，注意休息，保持心情愉快均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。

这样的疾病就是需要及时的对症治疗口服药物的方法治疗就可以的。