菊花金银花山楂泡水喝对减肥有一定辅助作用，但效果有限。其作用主要体现在促进消化、清热解毒、利尿消肿、降低食欲、调节代谢等方面。 1. 促进消化：山楂含有多种有机酸，能促进胃液分泌，增强消化功能，帮助分解食物中的脂肪和蛋白质，减少脂肪堆积。 2. 清热解毒：金银花和菊花具有清热解毒的功效，有助于改善体内的炎症状态，促进新陈代谢。 3. 利尿消肿：三者泡水喝可增加尿量，促进体内多余水分排出，减轻水肿，间接影响体重。 4. 降低食欲：金银花和菊花的味道能在一定程度上降低食欲，减少食物的摄入。 5. 调节代谢：有助于调节身体的代谢水平，使能量消耗和摄入达到相对平衡。 然而，单纯依靠菊花金银花山楂泡水喝来实现显著的减肥效果是不现实的。减肥需要综合饮食控制、适量运动和良好的生活习惯。如果有减肥需求，建议在医生指导下制定科学合理的减肥计划。

菊花清肝火，金银花清上焦热，山楂消脂活血化瘀，长期服用有一定减肥的效果，但是菊花金银花都比较凉久服会伤胃。另外肥胖是比较复杂的问题，每个人肥胖的原因不同，别人有用的药物或者食物对你未必有用。