对视恐怖症是一种社交焦虑障碍，表现为在与人对视时产生过度恐惧和不安。其成因复杂，包括心理因素、成长经历、神经生理因素、社会环境和错误认知等。治疗方法多样，包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.心理因素：如性格内向、敏感、自卑等，容易在社交中产生紧张和恐惧。 2.成长经历：童年时期的负面经历，如被嘲笑、批评等，可能导致心理创伤。 3.神经生理因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等，影响情绪调节。 4.社会环境：竞争激烈、压力大的社会环境，使人更易产生焦虑。 5.错误认知：对自己和他人的评价存在偏差，过分在意他人看法。 对视恐怖症虽然会给生活和工作带来困扰，但通过专业治疗和自身努力，是可以逐渐改善和恢复的。要树立信心，积极面对。

心理指导：您好。请问您是害怕与人对视，或是无人对视后会有生理上的不适，例如紧张，颤抖或是焦虑等。建议您找相关机构，做一个系统测试，然后采取系统脱敏发进行治疗。系统脱敏法是通过对恐惧情况进行细分，然后通过系统的放松训练训练，逐渐减轻您对对视行为的恐惧。

对视恐怖症，在你不知道这个名称的时候你是如何描述自己的状态？你愿意我和你一起发现问题的答案在哪里吗？

心理指导：你好，对视恐惧属于社交恐惧症，是一种神经症性心理问题。你能出来工作，这是非常正确的。社交恐惧的心理问题只有通过不断的与人交往，通过社会交往行为慢慢来矫正。平时注意多给自己积极的心理暗示，锻炼自己的社交能力。如果条件允许，也可以心理医生，进行放松训练，改善自己的心理特性和思维方式。

心理指导：这种情况考虑自身的心理素质差，对自己强烈的没有自信，自我接受程度低，建议可以去看看心理医生，做一下心理咨询，要做到一定疗程。要学会接纳自己，并学会勇敢和承担责任。如果有什么想问的可以问我。我很乐意帮助您。