晨起弯腰尾椎骨痛，右侧腰坐下穿袜时痛，中午减轻且持续半年，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，可导致腰部及尾椎骨疼痛。长时间弯腰、久坐等可能诱发。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 2. 腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或损伤，引起疼痛。多与长期重体力劳动、不良姿势有关。可通过按摩、热敷、口服氯唑沙宗等缓解。 3. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，常见于腰部。寒冷、潮湿环境或过度劳累可能引发。治疗方法有红外线照射、服用双氯芬酸钠等。 4. 关节炎：如骶髂关节炎，关节软骨退变、损伤，产生疼痛。与年龄、创伤等有关。可应用塞来昔布、氨基葡萄糖等治疗。 5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、骶髂关节等。常有家族遗传倾向。治疗药物包括柳氮磺胺吡啶、来氟米特等。 出现这种症状持续时间较长，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累。

你好，这种情况可能是腰椎疾病引起的，建议到医院外科或骨科检查一下腰椎，明确诊断再治疗。