心理分析：你好。感谢对我们的信任。根据年龄和所说的我理解的心烦意乱，脾气变急了可能有些更年期的症状出现。女性更年期在45－55岁之间，期间会有心烦，易激惹等情绪上的变化，生理上内分泌功能也会出现一系列变化。心理指导：正确认识女性更年期的自然生理现象，尽量控制和调整好自己的情绪，生活作息时间更应规律，平时可以听听轻音乐缓解情绪困扰。

心理分析：你好，你可能是有一些神经衰弱所以烦躁控制不住自己胡思乱想焦虑，紧张心里有一些事情所以就心烦意乱压力大不知道自己在忙些什么，有了心里问题所以就会这样控制不住自己心理指导：建议你不要太紧张了不要想那么多，放轻松多出去走走散散心，有许多事情都可以放开的，不要活的那么累，除了生活忙碌外还要让精神生活充实起来

你好朋友,建议最好看看下心理医生