女，23岁，根据你的情况要考虑你有可能是胃肠型感冒，或饮食不当引起胃炎等疾病的可能，建议你给以藿香正气液加陈香露白露等药物给以治疗，必要的时候到医院看看。建议你平日一定要注意饮食要规律，易于消化，注意预防感冒等等。

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

健康指导：您好，请问您的身高，体重等具体是？您有定期到医院进行体检吗？建议您平时应注意养成良好的作息规律和饮食习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，适量的多食用些富含优质蛋白的食物，如：乳类、禽蛋、禽肉、鱼类等。

健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，即可逐步改善身体健康，然后一日三餐按时吃饭，规律性吃饭才可以更好的长胖。

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入