孕妇可以适量食用绿豆，但要注意控制量。这涉及到绿豆的营养成分、孕妇的体质、食用的时机、食用量以及搭配的食物等因素。 1. 营养成分：绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，能为孕妇补充一定的营养。 2. 孕妇体质：如果孕妇体质偏热，适量食用绿豆有清热解暑的作用；若体质偏寒，则应少吃。 3. 食用时机：在夏季炎热时，孕妇适量食用绿豆可防暑；但在孕早期，肠胃功能较弱时要少吃。 4. 食用量：不宜过量，以免引起胃肠不适。 5. 搭配食物：与其他温热性食物搭配，可中和绿豆的寒性。 总之，孕妇食用绿豆制成的糊糊要根据自身情况适量食用，以保证营养均衡和自身及胎儿的健康。

孕妇能吃绿豆的建议应该避免着凉即可，平时的情况选择绿豆等可以去湿热的情况，建议定期到医院检查胎儿的情况，营养均衡

我认为她说的非常好，我们主张吃五谷杂粮。而且各种豆和米。这些花生、芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，和果类的脂肪酸一结合，蛋白质的利用度就高了。粮食里面含有的是低质蛋白，但是你要提高营养价值，氨基酸组成就相对来说容易被我们吸收利用一些。

您好是可以吃的绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。补锌三豆粥：取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。

可以吃的，绿豆一次不宜多吃的，平时要注意均衡饮食。