控制不住看别人敏感部位且有余光恐惧是一种较为困扰的心理问题，可能由心理因素、社交压力、不良习惯、神经调节异常、性格内向等导致。 1.心理因素：可能存在潜意识中的焦虑、紧张等情绪，影响了注意力的控制。 2.社交压力：对社交场合的过度在意，担心他人评价，引发这种异常行为。 3.不良习惯：长期养成的不良用眼或注意力习惯，难以纠正。 4.神经调节异常：大脑神经递质失衡，影响了注意力和行为的调控。 5.性格内向：内向性格可能导致在社交中过度敏感，引发此类问题。 出现这种情况不要过度焦虑，应积极面对，通过自我调整、心理治疗等方式逐步改善。建议及时寻求专业心理医生的帮助，制定个性化的治疗方案。

你好：这位心理疾病的一种，面对现状，建议你通过心理咨询治疗！

您好您的问题我们称之为余光恐惧症,余光恐惧症又叫余光强迫症,也就是您所说的不能克制自己去看别人的敏感部位,越克制越想看,越知道没有必要,但是控制不了这是一种心理疾病,得进行心理咨询与治疗