腰大肌痉挛的引起原因较多，主要包括肌肉疲劳、外伤、炎症、腰椎病变以及不良姿势等。 1.肌肉疲劳：长时间或高强度的运动，导致腰大肌过度使用，肌肉疲劳积累，容易引发痉挛。 2.外伤：腰部受到直接的撞击、扭伤等外伤，损伤肌肉组织，可能引起痉挛。 3.炎症：如腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等炎症刺激，会导致腰大肌痉挛。 4.腰椎病变：腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎结构异常，影响腰大肌的正常功能，引发痉挛。 5.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势，使腰大肌处于紧张状态，易导致痉挛。 总之，腰大肌痉挛可能由多种因素单独或共同作用引起。如果出现腰大肌痉挛，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗和预防措施，以减轻症状，避免病情加重。

腰大肌痉挛发病因素较多主要症状，是腰部酸痛日间劳累加重休息后可减轻日积月累，可使肌纤维变性形成疤痕或纤维索条粘连最后形成腰大肌痉挛。

腰大肌痉挛发病因素较多主要症状是腰部酸痛日间劳累加重休息后可减轻日积月累可使肌纤维变性形成疤痕或纤维索条粘连最后形成腰大肌痉挛

你好，腰大肌痉挛发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，形成疤痕或纤维索条粘连，最后形成腰大肌痉挛。

你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你近期不要负重的，积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗