11 岁女孩脸色黄黑且有雀斑，但身上皮肤正常，可能是营养不良、睡眠不足、紫外线照射、内分泌失调、遗传因素等导致。 1. 营养不良：孩子若挑食、偏食，可能导致营养摄入不均衡，影响皮肤状态。应保证饮食多样化，多吃富含维生素 C、E 和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、瘦肉等。 2. 睡眠不足：长期睡眠不好会影响身体代谢和修复，使皮肤变差。要保证每天充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 3. 紫外线照射：户外活动时未做好防晒，紫外线损伤皮肤，易形成色斑。外出时涂抹防晒霜，戴遮阳帽。 4. 内分泌失调：青春期激素水平变化可能引起。保持良好的心态，避免压力过大。 5. 遗传因素：若家族中有类似情况，孩子也可能出现。这种情况较难改变，但可通过日常护理改善。 总之，孩子出现这种情况，家长不必过于紧张。可先从改善生活习惯入手，若情况持续不改善，建议及时就医，在医生的指导下进行相关检查和治疗。

你好，建议作肝功以及血常规的检查，了解是否存在有贫血等因素。