快睡着时呼吸困难且睁眼困难，可能是由睡眠姿势不当、心理因素、呼吸暂停综合征、心脏疾病、神经系统疾病等导致。 1.睡眠姿势不当：当睡眠姿势压迫胸部或颈部，会影响呼吸和神经传导，导致呼吸困难和睁眼困难。比如趴着睡或用过高的枕头。 2.心理因素：压力大、焦虑、紧张等情绪，可能引起呼吸节律改变和肌肉紧张，出现此类症状。 3.呼吸暂停综合征：常见于肥胖、咽部结构异常者，睡眠中气道阻塞，呼吸暂停，引起缺氧，导致呼吸困难。 4.心脏疾病：如冠心病、心力衰竭等，心脏功能减弱，血液循环不畅，影响肺部供血和气体交换。 5.神经系统疾病：像重症肌无力、格林巴利综合征等，神经肌肉功能障碍，影响呼吸肌和眼部肌肉。 出现快睡着时呼吸困难且睁眼困难的情况，如果频繁发生或症状严重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如睡眠监测、心电图、胸部CT等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，你的状况属于睡眠麻痹。在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的。所以调整好自己的睡姿是很重要的