右手腕因劳累出现手筋发炎疼痛难忍，可考虑使用非甾体抗炎药、外用药物、活血化瘀药、肌肉松弛剂及物理治疗等缓解症状。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能有效减轻炎症和疼痛，但可能引起胃肠道不适。 2.外用药物：如扶他林软膏、云南白药气雾剂等，直接作用于患处，副作用相对较小。 3.活血化瘀药：像活血止痛胶囊，有助于改善局部血液循环，促进恢复。 4.肌肉松弛剂：例如氯唑沙宗片，可缓解肌肉紧张。 5.物理治疗：热敷、按摩等物理方法也能在一定程度上缓解疼痛。 在使用药物治疗的同时，要注意休息，避免手腕过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取更合适的治疗方法。用药时务必遵医嘱。

右侧腕关节疼痛，需要考虑是否腱鞘炎表现，它可以长时间抱孩子或体力工作后有啊发。当然如果是疼痛明显，可以考虑封闭针，外敷中药，内服消炎止痛药物，但后期也需要避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，综合起来才能好转。