孕中期吃哪种水果有补血作用
2015-11-25 23:01
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您好，就是我妻子已经怀孕了将近有半个月了，以前就是有贫血的症状，现在怀孕了就更应该要补血了啊，这个时候可以吃什么水果来补血，期待您的解答，谢谢了
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好！要是选择补血食品首当选红枣了，可以煲些红枣粥、喝童颜堂红枣酪，都是补血养生的佳品。另外金针菜含铁量最大，红萝卜维生素B、铁质含量很高，椰子、和黑豆。
2015-11-26 21:14
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回答3
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曹瑞红 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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水果一般是没有补血的作用的，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，或者是猪血都是效果是很好的。
2015-11-26 08:27
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
2015-11-26 07:37
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好：怀孕期间可以吃以下几种水果补血：1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。
2015-11-26 04:30
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